Trong bài viết này sẽ thông tin đến các bạn các cách chữa hen suyễn hiệu quả theo dân gian. Tuy nhiên, các bài thuốc này chỉ có tác dụng hỗ trợ, giúp giảm ho, thông đờm và tăng sức đề kháng. Để kiểm soát tốt hen suyễn, bạn cần đi khám tại bệnh viện để được lên phác đồ điều trị đúng và phù hợp.
Cách chữa hen suyễn hiệu quả bằng lá tía tô
Nhờ vào khả năng kháng khuẩn cao mà không gây nóng, tía tô được xem là một vị thuốc hỗ trợ hen suyễn rất hiệu quả. Một điều đặc biệt là bạn có thể dùng cả lá tía tô và hạt tía tô để chữa bệnh.
Lá tía tô:
Chuẩn bị: 90g lá tía tô + 1 lít rượu
Cách làm:
- Rửa sạch lá tía tô rồi sao khô, sau đó nghiền thành bột mịn
- Ngâm bột lá tía tô với rượu trong vòng 10 ngày
- Sau khi ngâm thì lọc lấy nước uống hàng ngày. Liều dùng: 20ml/lần, mỗi ngày 3 lần
- Lưu ý rằng đây là bài thuốc dành cho bệnh nhân hen suyễn nặng, luôn cảm thấy đau tức ngực và nhiều đờm trắng
Hạt tía tô:
Chuẩn bị: 10g hạt tía tô, 10g bán hạ, 10g sài đất, 10g hạt ý dĩ + 750ml nước sạch
Cách làm:
- Sắc các vị thuốc với 750ml nước đến khi còn 200ml
- Chia thuốc thành 2 phần đều nhau, uống trước bữa ăn
- Uống hằng ngày để phát huy tốt công dụng của bài thuốc
Chữa hen suyễn an toàn bằng gừng
Gừng là loại gia vị quen thuộc được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống thường ngày. Ít ai biết rằng gừng còn được dùng để trị hen phế quản rất tốt. Nó hỗ trợ giảm viêm đường thở và giảm co thắt. Ngoài ra, gừng còn hữu dụng trong việc trị cảm cúm, ho nhiều hay nôn mửa.
Bài thuốc 1:
Chuẩn bị: Nước ép gừng + nước ép lựu + mật ong
Cách làm: Pha 3 thứ đã chuẩn bị với tỉ lệ bằng nhau. Uống 2, 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1 muỗng canh
Bài thuốc 2:
Chuẩn bị: Một ít gừng và nước sạch
Cách làm: Cắt nhỏ gừng và thả vào nước sôi, hãm 5 phút. Đợi nguội rồi uống. Bạn nên cho nhiều nước để làm loãng gừng. Vì nếu uống nước gừng quá thường xuyên có thể gây nóng
Bài thuốc 3:
Chuẩn bị: Một ít gừng + muối ăn
Cách làm: Cắt nhỏ gừng theo miếng vừa ăn và trộn đều với một ít muối rồi ăn để làm dịu cơn suyễn nhanh
Cách chữa hen suyễn hiệu quả bằng mật ong và lá hẹ
Lá hẹ có khả năng giảm ho, kháng viêm và hỗ trợ tiêu đờm. Lá hẹ kết hợp với mật ong càng giúp trị viêm và làm thông đường hô hấp.
Chuẩn bị: 5 lá hẹ và một ít mật ong
Cách làm:
- Cắt khúc lá hẹ rồi cho vào chén, sau đó đổ ngập mật ong
- Mang chén hẹ mật ong đi hấp cách thủy
- Khi hẹ đã chín mềm thì để nguội, chia ra 2 phần dùng trong ngày
Đánh bay hen suyễn bằng mật ong và chanh
Ngoài tính sát trùng, chanh còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Cùng đi với mật ong, bộ đôi này rất có ích trong việc làm dịu và giảm sưng, cũng như sát khuẩn đường hô hấp.
Chuẩn bị: Chanh + mật ong + nước lọc
Cách làm:
- Vắt nước nửa trái chanh vào 1 ly nước ấm gần đầy, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong. Khuấy đều
- Uống vào mỗi sáng
Cách phương pháp hỗ trợ chữa hen suyễn khác
Bên cạnh các cách chữa hen suyễn hiệu quả bằng bài thuốc dân gian ở trên, bạn có thể thực hiện những phương pháp khác nữa. Các cách này sẽ giúp ngăn chặn cơn suyễn. Hơn nữa, chúng cũng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, dễ dàng chống chọi với bệnh hơn.
Xông hơi ướt
Phương pháp xông hơi ướt giúp giải quyết chứng nghẹt mũi và các chứng kích ứng hô hấp do hen phế quản gây ra. Bạn có thể xông hơi với tinh dầu. Cách này vừa giúp đường thở thông thoáng mà còn làm tinh thần thư giãn. Những loại tinh dầu có thể sử dụng:
- Chanh
- Bưởi
- Sả
- Hương nhu
- Cúc tần
- Kinh giới
Cách xông hơi: Dùng khoảng 2-3 lít nước đun sôi, rồi nhỏ vài giọt tinh dầu vào. Dùng một chiếc khăn quấn tóc lại. Sau đó dùng một chiếc khăn to che kín đầu và nồi xông. Hé khăn để mức nóng vừa đủ, không làm bạn khó chịu. Chỉ xông khoảng 5-10 phút.
Tập yoga và thể dục nhẹ nhàng
Tập yoga giúp tâm trí thư giãn và cải thiện chức năng phổi. Những bài tập yoga phù hợp sẽ giúp bạn bớt căng thẳng và khỏe mạnh hơn. Bạn hãy chọn cho mình những bài tập đơn giản trước, rồi dần dần nâng cao. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ về những bài có thể tập.
Bên cạnh đó, cũng có một số môn thể thao mà người hen suyễn vẫn có thể chơi để nâng cao sức khỏe. Chẳng hạn như: aerobic, đi bộ, chạy cự ly ngắn, bóng chuyền. Bạn cần lưu ý chỉ tập vừa sức, không làm cơ thể quá mệt mỏi.
Châm cứu
Trong Đông Y, ngoài việc uống thuốc, kết hợp phương pháp châm cứu cũng là cách chữa hen suyễn hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không thể tự châm cứu tại nhà. Hãy đến các viện Đông Y uy tín để được châm cứu an toàn.
Các cách chữa hen suyễn hiệu quả tại nhà trên đây có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn. Chưa dừng lại ở đó, nếu muốn có cuộc sống dễ chịu nhất, bệnh nhân cần xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý và giữ tâm trạng luôn vui vẻ. Chúc bạn và gia đình khỏe mạnh! Nếu bạn hay người thân đang tìm kiếm một loại thuốc chữa hen suyễn từ Đông Y hiệu quả và an toàn, hãy truy cập tại đây.
