Cách chữa ho hen phế quản tại nhà, nhất là khi lên cơn hen bất ngờ là vô cùng quan trọng. Bởi bệnh có thể tái phát bất kỳ lúc nào. Với những biện pháp đơn giản phòng ngừa và trị bệnh hiệu quả sẽ giúp người bệnh kiểm soát cơn hen suyễn tại nhà hiệu quả. Có nhiều cách chữa trị hen suyễn khác nhau, dưới đây là một số cách bạn đọc có thể tham khảo:
Cách chữa ho hen phế quản tại nhà bằng nghệ trắng
Nghệ trắng đã được chứng minh có tác dụng trị hen suyễn hiệu quả đến 80 – 90%.
Các cách dùng nghệ trắng trị hen suyễn:
Nghệ trắng tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành lát mỏng, sau đó ngậm mỗi ngày. Người bệnh cần nhấm nháp từ từ đến khi nuốt hết miếng nghệ trắng. Sử dụng liên tiếp trong 1 tháng.
Nghệ trắng rửa sạch rồi đem đun nước. Dùng nước nghệ trắng này uống thay nước lọc mỗi ngày.
Dùng nghệ trắng tươi rửa sạch rồi đem xay nhuyễn, lọc lấy nước dùng để uống và nhỏ mũi.
Nghệ trắng rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem xay nhuyễn. Chắt lấy nước rồi thêm mật ong vào dùng để uống và ngậm hàng ngày, dùng 2 thìa/lần.
Rửa sạch nghệ trắng, sau đó đem hấp lên ăn mỗi ngày. Ăn liên tục trong 1 tháng.
Phổi ngựa chữa hen suyễn
Các chuyên gia đã công nhận tác dụng chữa hen suyễn của phổi ngựa rất hiệu quả.
Cách thực hiện: Phổi ngựa trắng giữ cả cuống, khí quản rồi đem rửa sạch. Sau đó trộn với 4 – 5 kg mật ong và 3 – 5kg đường kính. Tiếp đó cho vào có thể bào chế thành viên dùng dần hoặc cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh, ngâm trong 100 ngày là dùng được. Sử dụng cách trị hen suyễn bằng phổi ngựa sẽ nhanh chóng đẩy lùi cơn hen, ngăn ngừa cơn hen tái phát.
Bổ sung thêm vitamin C
Các cơn hen cấp sẽ ít xuất hiện nếu như cơ thể được bổ sung vitamin C đầy đủ. Hàng ngày người bệnh hen suyễn có thể bổ sung 500mg vitamin (nếu không mắc bệnh về thận). Bên cạnh việc dùng vitamin C bổ sung thì tốt nhất nên bổ sung vitamin C bằng việc bổ sung:
Cách chữa ho hen phế quản tại nhà bằng hoa quả họ cam chanh
Kiwi
Dưa lưới
Khoai lang
Bông cải xanh
Cà chua
…
Bổ sung vitamin B6
Vitamin B6 có vai trò cực kỳ quan trọng đối với người bệnh hen, nhất là bệnh nhân phải phụ thuộc vào thuốc corticosteroid. Việc bổ sung vitamin B6 còn có tác dụng giúp giảm thở khò khè, thông thoáng đường thở nhờ vậy người bệnh dễ thở hơn. Đây là cách trị hen suyễn tại nhà đơn giản và hiệu quả.
Tăng cường axit béo omega-3
Omega 3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích và những loại rau lá có màu xanh đậm. Người bệnh bổ sung các loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể sản xuất ra IgE (kháng thể gây dị ứng và kích thích các dấu hiệu hen suyễn) ít hơn.
Đối với phụ nữ trong giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai, bổ sung axit béo omega 3 sẽ giảm nguy cơ trẻ nhỏ bị hen sau này.
Tập yoga
Tập luyện yoga đều đặn, thường xuyên giúp đường khí quản được thông thoáng, lượng oxy vào cơ thể và chức năng phổi được cải thiện. Điều này có tác dụng rất tốt đối với người bệnh hen suyễn làm giảm triệu chứng tức ngực, khó thở… Bên cạnh đó tập yoga còn giúp kiểm soát được stress (yếu tố kích thích cơn hen suyễn xuất hiện) và thư giãn rất tốt.
Cách trị hen suyễn tại nhà khẩn cấp khi lên cơn hen
Khi những cơn hen bất ngờ xuất hiện, để xử lý cơn hen thì người bệnh cần phải:
Cách chữa ho hen phế quản tại nhà bằng cách ngồi thẳng lưng
Cơn hen bất ngờ xuất hiện, người bệnh cần phải ngồi thẳng lưng một cách thoải mái để ống khí quản được mở rộng. Nhờ vậy mà không khí cung cấp cho cơ thể được nhiều hơn, giảm được chứng khó thở. Tuyệt đối không được nằm xuống vì sẽ khiến cho tình trạng khó thở trở nên trầm trọng hơn.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng ngồi ghế có tựa lưng khi cơn hen bất ngờ tấn công.
Hít thở sâu
Thả lỏng cơ thể, hít thở sâu có tác dụng làm giảm triệu chứng khó thở do hen suyễn gây ra. Khi đó cần hướng dẫn người bệnh nhắm mắt lại, tập trung suy nghĩ về một đồ vật hình ảnh nào đó sẽ kiểm soát được hơi thở tốt hơn.
Chú ý: Thực hiện hít thở sâu bằng mũi rồi thở ra bằng miệng.
Lời kết
Vậy là KISHO ASMA vừa giải đáp câu hỏi “Cách chữa ho hen phế quản tại nhà” của bạn. Để được giải đáp kĩ lưỡng về hen phế quản cũng như phương pháp điều trị bệnh của KISHO ASMA, vui lòng liên hệ hotline 0983 96 95 96 hoặc truy cập Fanpage Kisho Asma để được phản hồi nhanh nhất từ chuyên gia nhé.
