Hen phế quản không phải là chứng bệnh hiếm gặp. Ngoài việc thăm khám tại bệnh viện, các cách chăm sóc tại nhà có thể hỗ trợ điều trị bệnh. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ về cách chữa ho hen phế quản tại nhà.
Hen phế quản là gì?
Hen phế quản hay còn gọi là bệnh suyễn là một chứng bệnh về đường hô hấp khá phổ biến. Bệnh hen phế quản có thể có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Một số biểu hiện thường gặp của bệnh bao gồm: Ho, khó thở, thường xuyên nặng tức ngực và tạo thành rít từng cơn, đặc biệt là vào buổi đêm và rạng sáng. Các triệu chứng này sẽ tái đi tái lại nhiều lần. Mỗi đợt lên cơn suyễn sẽ bắt đầu bằng cơn khó thở, chúng có thể kéo dài từ vài phút đến hàng giờ. Sau đó là ho nhiều và khạc đờm đặc.
Hen phế quản không thể trị dứt điểm nhưng vẫn có phương pháp để giảm thiểu ảnh hưởng của bệnh
Có chữa khỏi hen phế quản được không?
Trên thực tế, hen phế quản không thể được chữa trị hoàn toàn. Nhưng nhờ các can thiệp y tế mà bệnh được kiểm soát tốt hơn, giúp bệnh nhân chung sống dễ dàng hơn với bệnh và không biến chứng nặng nề.
Đối với những trường hợp hen phế quản khi còn nhỏ tuổi có thể tự khỏi được. Trong khi đó, tuổi trưởng thành mắc hen phế quản rất khó để bệnh biến mất. Các triệu chứng có thể đi theo bệnh nhân suốt đời.
Điều trị hen phế quản như thế nào?
Đầu tiên, bạn cần đi thăm khám ở các cơ sở y tế khi có các triệu chứng hen phế quản. Bạn sẽ được kê các loại thuốc để chăm sóc bệnh. Tiền đề để điều trị suyễn chính là cắt các cơn suyễn, giảm triệu chứng và kéo giãn thời gian giữa các cơn càng xa càng tốt.
Có 2 loại thuốc mà bệnh nhân hen suyễn thường được bác sĩ kê, đó là:
- Thuốc kiểm soát hen phế quản dài hạn
- Thuốc cắt cơn suyễn.
Bạn cần chú ý mang theo thuốc mọi lúc mọi nơi vì chúng ta không thể biết được khi nào cơn suyễn sẽ xuất hiện. Vì vậy mà bạn luôn cần chuẩn bị đầy đủ để phòng mọi trường hợp cần thiết.
Tiếp theo, bạn cần đi khám hô hấp định kỳ hàng năm (khoảng 2-3 lần/năm) cho dù bạn cảm thấy rằng mình vẫn đang khỏe. Bạn phải biết rằng hen phế quản vẫn có khả năng luôn đang tồn tại trong cơ thể.
Cuối cùng, hãy tránh xa tất cả các tác nhân có thể dẫn đến cơn suyễn của bạn.
Thuốc phải được dùng hằng ngày và luôn mang theo bên người để phòng mọi trường hợp lên cơn suyễn
Cách chữa ho hen phế quản tại nhà
Ngoài thuốc đã được bác sĩ kê, bạn có thể dùng một số cách để chữa các cơn ho hen phế quản của mình. Bản chất của bệnh hen suyễn chính là viêm đường hô hấp. Do đó mà cải thiện sức khỏe hô hấp của bạn cũng là điều cần thiết. Dưới đây là một số cách chữa ho hen phế quản tại nhà
Hạn chế đến mức thấp nhất các nguyên nhân gây suyễn cũng là cách chữa ho hen phế quản tại nhà:
- Khi thời tiết chuyển lạnh hãy luôn giữ ấm cho cơ thể (đặc biệt là cổ và ngực) và che mũi cẩn thận khi ra ngoài
- Luyện tập vừa sức. Không được làm việc và chơi thể thao quá sức. Bạn vẫn có thể chơi thể thao, nhưng cần ngưng hoạt động ngay khi có triệu chứng của cơn hen. Khuyến khích bơi lội, chạy bộ, đạp xe,…
- Không tiếp xúc với những ai đang cảm. Nếu bạn bị cảm cần phải đi khám, không nên tự ý điều trị
- Luôn ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
- Không hút thuốc và hạn chế tiếp xúc khói thuốc
- Tránh môi trường có nhiều khói bụi như khói xe, khói đốt, bụi bặm khi quét dọn, phấn hoa,…
- Tránh xa các loại hóa chất và mùi hương từ các loại mỹ phẩm, nước hoa, sơn, chất tẩy rửa,…
- Không nên ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng, dễ gây hen như đậu phụ, dưa chua,…
- Hãy có các hoạt động giải trí lành mạnh. Không để cảm xúc dao động quá mạnh
- Giữ vệ sinh nhà cửa. Thường xuyên quét dọn và giặt giũ chăn, màn,…
Thực hiện các cách chữa ho hen phế quản tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên
- Dùng trà xanh, trà đen hoặc cà phê khi thấy có dấu hiệu lên cơn suyễn. Caffeine trong các loại thức uống này có vai trò như một loại thuốc chữa hen phế quản tuyệt vời.
- Hít dầu khuynh diệp. Bạn có thể cho vài giọt dầu vào máy xông hơi trong phòng hoặc một chén nước ấm. Thở từng hơi thở thật sâu để phổi dễ chịu hơn.
- Củ cải trắng (0.5kg) + gừng (100g) + mật ong (100ml): Ép lấy nước từ củ cải rồi đun sôi. Sau đó cho gừng cắt lát và mật ong vào, đợi sôi lại và tắt bếp. Cất tủ lạnh dùng dần 2 lần/ngày (mỗi lần uống 5-10ml)
- Tỏi (5 tép) + mật ong (3 thìa): Lột vỏ và giã nhuyễn tỏi, cho tỏi vào một cái chén cùng với mật ong rồi hấp cách thủy trong 10 phút. Chắt lấy nước và bảo quản tủ lạnh trong 1 tuần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1-2 muỗng cà phê
- Chanh vàng (1kg) + mật ong (1 lít) + đường phèn (600g) + muối hạt: Rửa sạch chanh bằng muối sau đó ngâm nước sôi nửa tiếng. Sau khi chanh ráo thì cắt lát (dùng luôn cả vỏ). Cho lần lượt cứ 1 lớp chanh là 1 lớp đường phèn vào hủ thủy tinh. Khi đã xếp hết chanh thì cho mật ong vào. Đậy kín, để nơi thoáng mát và đùng sau 1 tháng. Pha nước chanh ngâm với nước ấm uống mỗi ngày.
Nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm có thể biến thành phương pháp chữa hen hiệu quả
Trên đây là các cách chữa ho hen phế quản tại nhà có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ em. Dù không thể trị dứt điểm nhưng nếu bạn cẩn thận trong việc chăm sóc sức khỏe thì chúng ta vẫn có thể chung sống hòa bình cùng bệnh suyễn. Chúc các bạn nhiều sức khỏe!
