Hen phế quản là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Khi tiếp xúc với các dị nguyên gây kích ứng, cơn hen sẽ khởi phát khiến bệnh nhân bị đau tức ngực, khó thở,… Do đó, bệnh nhân bị hen phế quản cần phải cẩn trọng trong quá trình sinh hoạt, làm việc, học tập,… Sau đây, KISHO ASMA sẽ cho bạn biết lời khuyên của bác sĩ về bệnh hen phế quản kiêng gì?
Tổng quan về bệnh hen phế quản
Bệnh hen phế quản hay còn gọi là hen suyễn là bệnh lý mạn tính của phổi. Khi bệnh nhân tiếp xúc với dị nguyên gây kích ứng, đường thở sẽ bị tắc nghẽn nên lượng không khí vào phổi giảm khiến bệnh nhân xuất hiện các biểu hiện như khó thở, đau tức ngực,…
Hiện nay, các chuyên gia vẫn chưa tìm ra được nguyên nhân gây lên bệnh hen phế quản. Tuy nhiên, có một số yếu tố gây bệnh như:
- Yếu tố di truyền
- Dị nguyên từ môi trường: khói, bụi, nấm mốc, lông động vật,…
- Dị ứng thực phẩm: trứng, sữa, tôm, cua,…
- Tập thể dục thể thao quá sức
- Căng thẳng, stress, mệt mỏi, áp lực quá nhiều,…
- Bị thừa cân béo phì hoặc bị trào ngược dạ dày.
Bệnh hen phế quản kiêng gì?
Nhiều người thắc mắc rằng Bệnh hen phế quản kiêng gì bởi nếu không chú ý đến chế độ dinh dưỡng thì cơn hen có thể tái phát liên tục. Sau đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia y tế:
Không nên sử dụng các chất kích thích
Nếu ai đó hỏi bệnh hen phế quản kiêng gì? thì chắc chắn là các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Vì các chất kích thích này có thể khiến cơn hen khởi phát. Đặc biệt trong thuốc lá có chứa các độc tố gây hại như: nicotin, monoxit carbon,… Các hợp chất này sẽ khiến đường thở bị co thắt, tăng tiết dịch nhầy và tạo ra các cơn hen.
Hạn chế ăn thực phẩm có nhiều calo
Bệnh nhân bị hen phế quản cần hạn chế những thực phẩm chứa nhiều calo. Vì những thực phẩm này sẽ khiến cơ thể tăng cân. Điều này không chỉ mang đến ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mà còn gây nguy hiểm cho những người bị bệnh hen phế quản. Theo một các nghiên cứu đã được công bố, các triệu chứng của bệnh hen sẽ nghiêm trọng hơn ở các bệnh nhân bị thừa cân, béo phì.
Chính vì vậy, người bệnh cần kiểm soát được lượng calo nạp vào và lượng calo tiêu hao để tránh bị tích trữ mỡ thừa trong cơ thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Không sử dụng đồ uống có gas
Uống nhiều đồ uống có gas sẽ khiến cơ thể bị đầy hơi, tạo áp lực lên cơ hoành. Ngoài ra, đồ uống có gas cũng khiến dịch lượng axit trong dạ dày tăng dẫn đến hiện tượng trào ngược. Lúc này bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu, buồn nôn, khó thở điều này dẫn dễ khiến cơn hen khởi phát. Do đó, bạn cần hạn chế thực phẩm có gas trong chế độ ăn của mình.
Không ăn các thực phẩm gây dị ứng
Theo các nghiên cứu thì có tới 5% bệnh nhân bị hen phế quản có tình trạng bệnh nặng hơn khi ăn phải các thực phẩm gây dị ứng. Do đó, bệnh nhân bị hen cần xác định rõ các loại thực phẩm mình nên ăn và không nên ăn.
Một số thực phẩm thường gây dị ứng như hải sản, đậu xanh, trứng, sữa, các loại hạt, mạch nha,…
Lời kết
Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi bệnh hen phế quản kiêng gì? Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tối qua hotline 0983 96 95 96 hoặc truy cập Fanpage Kisho Asma để được tư vấn miễn phí.
